9月お知らせ・BTY&@Aki
BTY&（BORNTOYOG&PRANAYAMA）@Aki
■日時
毎週月曜日と木曜日17:00～18:30
不定期土曜日17:00～18:30
■内容
こちらのクラスは、
最初に約5分瞑想し、約60分BTY、残りの時間でプラーナヤーマを行います。
+BORN TO YOG（ボーントゥーヨグ・BTY）
極めて自由度の高いヨガスタイルです。呼吸、太陽礼拝、シヴァ礼拝、ベーシックなポーズからアドバンスポーズまで幅広く練習します。型にハマらないのが特徴。
+プラーナヤーマ
16種類あるプラーナヤーマから、数種類練習していきます。
■場所 路地裏YogaStudio
■料金 3500円
■定員 7名
■お申込み方法 予約サイトからお願いします。
