9月お知らせ・ハタヨガオンライン@島本拓

ハタヨガオンライン@島本拓

■日時　

9/5,19 火曜日隔週19:00-20:30

9/24 日曜日19:00-20:30

by.島本拓 fromインドからオンライン配信

※こちらのクラスはzoomオンラインレッスンとなります。

■内容

ハタヨガ60分（＋お話し会30分）

ひとつひとつのポーズを丁寧に観察し、練習していきます。インドで伝統的なハタヨガを日々修練している島本拓先生によるヨガの基礎が学べるクラスです。派手な動きはありませんが、効果大です。日頃からヨガを練習されている方もこれからヨガを始めたいと思っている方にもおすすめです。
※11月インドリトリートは、島本拓先生がガイドをしてくれます。

＜おすすめの人＞
・伝統的なハタヨガを体験したい方
・丁寧に自分と向き合いたい方
・ヨガの基礎を学びたい方

■場所　路地裏YogaStudio

■料金　3000円

回数券5回10000円（初回より一ヶ月有効／全てのロジオンラインクラス対象）

■定員　4名

■お申込み方法　予約サイトからお願いします。