ロジウラ/オンラインヨガについて

暑い日が続いておりますが、時折、秋風が吹き始めてきましたね。

ロジウラでは8月からオンラインクラス配信もやってます。

遠方でロジウラへお越しいただけなかった方もこの機会に是非オンラインでBTY始めてみませんか。

BTYはやっぱり生のクラスがおすすめですが、オンラインにはオンラインの良さがあります。

リアルクラスのメリット・デメリット

リアルクラスのメリットはなんといっても、生で一緒にクラスをすること。

音楽のライブでもそうですが、その場でしか感じられないエネルギーやアドレナリン全開になるあの感じです。

一方、リアルクラスのデメリットは強いていうならば移動が伴うこと。

極端に言えば、北海道に住んでいて毎週沖縄のクラスに通うことはできません。

定期的に通うにはやっぱり通いやすい方がいいですもんね。

オンラインクラスのメリット・デメリット

オンラインのメリットは、いつでもどこでもオンラインが繋がっていればクラスが受けられること。

起きてすぐにクラスを受けることも、出先からも外からでもクラスを受けることができます。

デメリットは、ちょっと集中力に欠けてしまうところでしょうか。

究極の自主練習のような気分で受けてもらうといいです。

(といっても、実際に配信している側からはよく見えています笑)

BTYが初めてでもオンラインクラスに参加できますか?

大丈夫です。

実際に逆転のポーズも出てきますが、強制ではありません。

やらないよりかはやった方がいいです、とだけ言っておきます。

ご自宅でのスペースの確保が難しい場合は、ご自身のペースで出来る範囲で参加してみてください。

クラス中であっても、わからないことがあれば質問も受け付けます。

練習は、リアルであってもオンラインであっても集中と回数が大切です。

また、プライベート空間で練習するので、周りを気にすることなく練習することが出来ます。

じっくり画面をみて何かヒントや発見をしても良し、音声ミュートにしてみんなの声を参考にしながら実践してもよし。

オンラインクラスであっても気楽に参加してください。

最後に*人に直接会うのが一番いい

散々、オンライン始めました!と言っておりますが、やはり人とは直接会うのが一番いいです。

というか好きです。

SNS越しや電話で話すのも良いですが、会って話すのが一番その人を観じることができます。

直接会える日まで、まずはオンラインで繋がってみる。

今できること、今の時代に必要なツール、行動したら新しい発見があるかもしれません。

頑なにオンラインはやりたくない!というその人の気持ちもわからなくはありません。

私も配信する側でなければ反対派でした。

それでも自分に許可をしてあげることによって見えてくる世界は変わります。

やらないよりかはやってみた方がいい。

いいも悪いもやってみないとわからないもの、そういうもんです。

オンラインもやってみたら、ハマっちゃうかもしれませんよ笑

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