ロジウラ／８月スケジュール

みなさん８月に入り、いかがお過ごしでしょうか。

ロジウラはお盆も休まず営業しております。ざざっとお知らせさせて頂きます！

この夏は、路地裏で良い夏をお過ごしください！

new★kidsヨガ体操

YOUTO先生による、ヨガと体操を掛け合わせたオリジナルキッズ向けクラス。
楽しみながら、自然に集中力と身体の使い方が身につきます。
基本的なヨガのポーズや体操の技、逆転ポーズにも挑戦してみよう！
対象年齢４歳～９歳くらい

日時＊８月17日、24日　11:30～12:30
参加費　2,000円税込／１人
※お子様のみ参加可能
※保護者の方はスタジオ内で待機・見学可能です。

new★アシュタンガヨガから学ぶ

タナカユキ先生によるアシュタンガヨガの基本的なポーズをおこないながら、体の使い方を学んでいくクラス。
逆転や後屈等、ストレッチを入れながら深めていきます。
初心者から経験者まで、幅広く楽しめるクラスです。

日時＊不定期火曜日
参加費は通常クラスと同じ

タイ料理をたべる会・アフリカ料理を食べる会

＜Hiroko・タイ料理をたべる会＞
●グリーンカレー、焼きナスサラダ、スイーツの３品予定です。
日時＊８月１４日（土）15:00～
一人前　1,500円税込

＜YURI・アフリカ料理をたべる会＞
●有機オクラとマトンの煮込み
日時＊８月２１日（土）14:30～
一人前　1,200円税込（大盛り＋１００円税込）

●アチェケ
日時＊８月２３日（月）11:30～
一人前　1,600円税込（大盛り＋１００円税込）

各回　アイスローゼルティー（濃厚ハイビスカスティー）　１杯　２００円

フリー練習会YOUTO＆TAKATO

YOUTO＆TAKATOによる2時間半のフリー練習会です。
インストラクションに合わせ決められたポーズをとるのでは無く、それぞれが個人の練習を行い、高め合うクラスです。キーワードは　”見て真似る”
YOUTOとTAKATOも皆さんと一緒に練習をしながら、気になったポイントや皆さんからの質問に対してアドバイスを行います。それぞれが自分の目標に向かい練習することでとてもエネルギーの高い環境を作り上げていきましょう！

日時＊８月２３日（月）15:00～
参加費　4,000円税込／１人
定員:8名