ロジウラ／BTYクラスの紹介をします

BTYクラス

こちらは、ノーマルのBTYクラスになります。

太陽礼拝から始まって、その日その時間で集まったメンバーによってクラスの味わいが異なります。

ヨガが初めての方でもヨグが初めての方でも大丈夫です。

見様見真似でご参加ください。

ヨガ初心者、ヨガ上級者、キッズ、60歳代の方まで幅広い方にも楽しんでいただけるクラスです。

BTYの概要はこちらをご覧ください。

BORN TO YOG（ボーントゥーヨグ） | 路地裏YogaStudio／さいたま市浦和区にあるヨガスタジオ (rojiura2020.com)

BTYライト

こちらのクラスは、90分クラスになります。

内容は、BTYベーシックをメインとした内容です。

じっくり身体を伸ばして、バリエーションや強度も自分のペースで構いません。

BTYイージー

こちらのクラスは、75分クラスになります。

内容は、BTYベーシックをメインとした内容ですが、逆転ポーズはほとんど出てきません。

クラスの最後にアドバンスポーズや逆転ポーズにチャレンジしてみましょう。

はじめてのヨグ

こちらのクラスは、60分クラスになります。

初めてヨガをされる方や、初めてヨグをされる方に向けてのクラスになります。

BTYクラスに５回以上参加したことがある方は参加できません。

ご自身の判断でこのクラスは卒業していってください。笑

もちろん初めて路地裏に来られる方でもBTY、BTYライト、BTYイージークラスに参加も可能です！

必ずしもはじめてのヨグに参加する必要はありません。

さいごに＊正しいより楽しいやってみよう

結局のところ、参加したいクラスに来てください！

今回ご紹介したクラス以外にも、BTYオンライン、BTYパーソナル（セミパーソナル）、オフィスヨグ、出張ヨグなども承っています。

よろしゅ。