8月お知らせ・後屈ストレッチ＠Rie

後屈ストレッチ＆後屈強化クラス＠Rie

■日時

8/27(日)11:30-13:00

定員7名

■場所　路地裏YogaStudio

■内容

後屈ストレッチ&後屈強化クラス

後屈の為のストレッチを行います。
胸の開き、肩や腕の伸び、太腿の伸び、脚の強化など
一人一人の体の状況に合わせてアジャストメントをしながら進めて行きます。

＜おすすめの人＞
✓気持ち良く後屈したい
✓腰の負担を減らして反りたい
✓柔軟を強化したい
✓体の伸びと柔らかさを深めたい

■講師　Rie（福岡）
ヨガ歴12年／アシュタンガヨガ歴11年／ヨガ指導歴11年目／コントーション歴4年目
新体操歴15年。2016年よりマイソール福岡（@mysore fukuoka）にて師・紫穂先生のもとアシスタントとして従事。現在もマイソール福岡をメインとして、福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオでフリーランスとして活動中。4年前より アーティスト茉莉花 指導のもと、コントーション(柔軟パフォーマンス、サーカス芸)を学び始め、今ではバレエ公演やイベントに出演するなどパフォーマーとしても活躍中。

■参加費　

通常　4500円（当日現金払い）

事前支払い　4000円（クレジットカードまたは振込み）
※振込手数料はご負担ください。

キャンセルポリシー
予約確定後～前日50％、当日100％

■お申込み方法　こちら予約専用フォーム からお願いします。