4月お知らせ・朝マイソールクラス@Rie
ロジ初の試み。毎日マイソール開催します。
平日マイソールが浦和で体験できるのは超貴重。
浦和駅からも徒歩1分なのでお仕事前にサクっと練習していきませんか?

朝マイソールクラス@Rie
■日時 2023年4月24日(月)~28日(金)毎日6:30~10:00
■場所 路地裏YogaStudio
■朝マイソールクラス -ashtanga-yoga/mysore-
6:30 スタジオオープン
7:00~9:45 指導時間
10:00 退室時間
(クラス内容)
マイソールクラスでは、一人一人が自主的に練習をしていきます。
同じ空間の中で練習生が一緒に練習をし、指導者は個人の持っている身体レベル、身体の状況を見ながら一人一人に個別指導をしていきます。
オールレベルに対応しておりますので、初めての方も、練習強化したい方も、どなたでもご参加可能です。
アシュタンガヨガが初めての方も、アーサナの順番をまだ覚えていない方も、こちらのクラスは個人指導になりますので問題ありません。
※不安な方は、23日(日)のアシュタンガヨガ入門のワークショップ同時受講をお薦めします。
<Rie先生より一言>
朝起きて最初に練習をする。
その日のスタートとして自分の練習時間を作り体のコンディションを整える。
最初は45分~60分ほどの練習時間からでも大丈夫。
長く練習してる方や、深めたい方は60分~90分くらいを目安に是非ご参加ください。
■講師 Rie from福岡
ヨガ歴12年/アシュタンガヨガ歴11年/ヨガ指導歴11年目/コントーション歴4年目
新体操歴15年。2016年よりマイソール福岡(@mysore fukuoka)にて師・紫穂先生のもとアシスタントとして従事。現在もマイソール福岡をメインとして、福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオでフリーランスとして活動中。4年前より アーティスト茉莉花 指導のもと、コントーション(柔軟パフォーマンス、サーカス芸)を学び始め、今ではバレエ公演やイベントに出演するなどパフォーマーとしても活躍中。
■参加費(税込み)
・事前1回3,000円/当日1回3,500円(税込)
・ビジターパス(5日通し)8,000円
※マイソール入門ワークショップに参加された方は各500円引
■お申込み方法 予約サイトからお願いします。
※一ヶ月前より申込開始です。
キャンセルポリシー 7日~前日まで30%当日100%