4月お知らせ・アシュタンガヨガ入門＠Rie

ロジでは初開催となるアシュタンガヨガ入門クラスになります。

ちょっとでも興味がある方は、ご参加ください！

アシュタンガヨガ入門＠Rie

■日時　2023年4月23日(日)10:00～12:00

■場所　路地裏YogaStudio

■アシュタンガヨガ入門 -ashtanga-yoga-

アシュタンガヨガをこれから始めたい方のためのワークショップです。

既に実践されている方も、理解を深める学びの時間として是非ご参加ください。

(クラス内容)
動く瞑想と言われているアシュタンガヨガについて紐解いていきます。
・アシュタンガヨガとは
・アーサナの順番、目的
・練習法について
・始まりと終わりのマントラ
・アーサナと呼吸の連動について　他

＜Rie先生より一言＞

自身が学んできたこと、経験したことを惜しげもなくシェアしていきます。
質問があれば、その場で何でもご相談ください。

■講師　Rie　from福岡
ヨガ歴12年／アシュタンガヨガ歴11年／ヨガ指導歴11年目／コントーション歴4年目

　新体操歴15年。2016年よりマイソール福岡（@mysore fukuoka）にて師・紫穂先生のもとアシスタントとして従事。現在もマイソール福岡をメインとして、福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオでフリーランスとして活動中。4年前より アーティスト茉莉花 指導のもと、コントーション(柔軟パフォーマンス、サーカス芸)を学び始め、今ではバレエ公演やイベントに出演するなどパフォーマーとしても活躍中。

■参加費（税込み）

・事前5,000円／当日5,500円

・★限定5枚★入門ワークショップ＋マイソール5日間　SPチケット11,000円
通常22,500円 → 半額以下11,000円 で受講可能なお得なチケットです！
（入門ワークショップ5,000円＋マイソール1日3,500円×5日間＝22,500円）

■お申込み方法　予約サイトからお願いします。

※一ヶ月前より申込開始です。

キャンセルポリシー　7日～前日まで30％当日100％