4月お知らせ・ヨガ@柴原絵理子

自律神経を整えるヨガ@柴原絵理子

■日時 4/17(月)13:30~15:00

■場所 路地裏YogaStudio

■クラス詳細

春の経絡 「胆・肝 」を整えていくヨガです。
背骨につながっている肋骨、肋間筋(横腹や体側)を柔らかくつかっていきましょう。
呼吸にも意識を向けて動いていきます。

■おすすめの人
・ヨガに興味がある人
・ヨガ初心者向け
・自分を癒したい人

■おまけ
世界にたった一枚の今のあなたに向けたえりがみをプレゼントします。
“ヨガするあなたをみてインスピレーションで描きます”

■柴原絵理子先生
元映画やドラマの美術スタッフとして活躍。代表作「トリック」「世界の中心で愛を叫ぶ」「蛇にピアス」等。趣味で、筆と和紙を使ったアートを始めて個展を開催。現在はヨガインストラクターとして一人一人の出逢いに感謝しながら、ヨガ×アートで皆さんに笑顔をお届けしています。

■参加費 3,500円(定員4名)

■お申込み方法 予約サイトからお願いします。

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