インストラクター紹介

BTY正式指導者。2019年に脱サラしてヨガ講師に。「正しい人から、楽しい人へ」をモットーに、自由度の高いヨガを全国・オンラインでシェア中。

倒立や後屈といったアドバンスポーズにも挑戦しながら、自分と遊ぶように練習したい人、集まれ！

疲れないからだづくり・身体の軸をつくる「進化した陰ヨガ」正式指導者。

地味だけど効く。忙しい毎日でも、足腰に効くヨガがしたい人におすすめです。

ピラティスインストラクターで、バレエ指導の経験も豊富。痛くない、体が軽くなるストレッチを提案。

丁寧でやさしく、でも確実に変化を感じられるサポートが得意です。

インド在住ヨガ実践者。打楽器「タブラ」奏者でもある。

「股関節って、こんなに自由になれるんだ」を体感するレッスン。ヨガ実践者としてのリアルな身体感覚をシェアします。