〜あなたの“伸びしろ”ぜんぶ引き出します〜
「100％深まる、神の手ストレッチ。」
かみストレッチ with かみ先生
＼5月からリニューアル✨／
■かみストレッチ・オンライン
毎週水曜20:45-21:30
前半（2週連続） 胸肩ストレッチ
後半（2週連続） 足（甲だし）ストレッチ
隔週日曜9:00-9:45
隔週 やさしい後屈ストレッチ
※6月以降は変更する可能性があります。
オンライン参加料金
１回 2,500円
月謝 9,000円（回数制限なし）
継続しやすいお得なプラン
2回 3,000円
胸肩・足・後屈／組み合わせ不可
※月2回、各回セットの特別価格です。
■かみストレッチ・対面（渋谷）
月1回～（渋谷スタジオ）
確実に違いを感じる後屈ストレッチ
セミパーソナルレッスンのため5名限定です。
スタジオ参加料金
お一人 5,000円／回
かみストレッチ とは、
ただ伸ばすだけじゃない。
あなたの“深さ”を引き出す、唯一無二のストレッチです。
受けた人から順に、どんどん身体が変わっていきます。
「もっと柔らかくなりたい」
「深くストレッチしたい」
「でも、ひとりでは限界がある」
こう思っている方には、是非受けて欲しいおすすめレッスンです！！！
（内容）
オンラインでは、丁寧に、的確に、でもしっかり深まるストレッチを行います。
対面レッスンでは、受ける人の身体に合わせて、さらに細やかにアジャストを加えていきます。
ヨガのアーサナが深まるのはもちろん、日常の姿勢や呼吸までも変わっていく。
「変わらない人はいない」？！と言い切れるくらい、結果が出ています。
一度体験したら、もう自力だけのストレッチには戻れないかもしれません。
お申込み
オンラインご予約は、こちら
対面（渋谷）ご予約は、こちら