4月お知らせ・朝マイソールクラス＠Rie

ロジ初の試み。毎日マイソール開催します。

平日マイソールが浦和で体験できるのは超貴重。

浦和駅からも徒歩1分なのでお仕事前にサクっと練習していきませんか？

朝マイソールクラス＠Rie

■日時　2023年4月24日(月)～28日(金)毎日6:30～10:00

■場所　路地裏YogaStudio

■朝マイソールクラス -ashtanga-yoga/mysore-

6:30 スタジオオープン
7:00～9:45 指導時間
10:00 退室時間

(クラス内容)
マイソールクラスでは、一人一人が自主的に練習をしていきます。
同じ空間の中で練習生が一緒に練習をし、指導者は個人の持っている身体レベル、身体の状況を見ながら一人一人に個別指導をしていきます。
オールレベルに対応しておりますので、初めての方も、練習強化したい方も、どなたでもご参加可能です。

アシュタンガヨガが初めての方も、アーサナの順番をまだ覚えていない方も、こちらのクラスは個人指導になりますので問題ありません。

※不安な方は、23日(日)のアシュタンガヨガ入門のワークショップ同時受講をお薦めします。

＜Rie先生より一言＞

朝起きて最初に練習をする。
その日のスタートとして自分の練習時間を作り体のコンディションを整える。
最初は45分～60分ほどの練習時間からでも大丈夫。
長く練習してる方や、深めたい方は60分～90分くらいを目安に是非ご参加ください。

■講師　Rie　from福岡
ヨガ歴12年／アシュタンガヨガ歴11年／ヨガ指導歴11年目／コントーション歴4年目

　新体操歴15年。2016年よりマイソール福岡（@mysore fukuoka）にて師・紫穂先生のもとアシスタントとして従事。現在もマイソール福岡をメインとして、福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオでフリーランスとして活動中。4年前より アーティスト茉莉花 指導のもと、コントーション(柔軟パフォーマンス、サーカス芸)を学び始め、今ではバレエ公演やイベントに出演するなどパフォーマーとしても活躍中。

■参加費（税込み）　

・事前1回3,000円／当日1回3,500円（税込）

・ビジターパス（5日通し）8,000円

※マイソール入門ワークショップに参加された方は各500円引

■お申込み方法　予約サイトからお願いします。

※一ヶ月前より申込開始です。

キャンセルポリシー　7日～前日まで30％当日100％