ロジウラ／new３月特別クラス！！＠Akiyoshi

みなさまに超絶おすすめのクラスをご案内させてください。

みんなに受けてもらいたいから１ヶ月以上前から告知していたこの特別クラス。

２／２～予約開始です！！！！

３月１日（火）MAHAMOKSHASADHANA&THEVINYASA by.Akiyoshi

横文字ばっかでわからないよと言う方のために、補足させていただきます笑

去年６月までロジウラでクラスを担当してくださっていたAkiyoshi先生の特別クラスになります。

Akiyoshi先生は国内トップ５に入る、呼吸法指導者のスペシャリストです。

MahaMokShasadhanaとは、呼吸法を主として霊性を高める修練のこと。

theVinyasaは、縦横無尽アクロバティックに、しなやかに動き続け、様々なポーズをとるヨガのことで、Akiyoshi先生曰く、俺のクラスは本物のヴィンヤサフロークラスとのこと。

ロジウラで担当してくださっていた呼吸法のクラスですが、実際に練習してみて、やるかやらないか。で、全く見えてくる世界が変わるのがわかりました。

呼吸法クラスはいわゆる静のヨガです。

この練習後にBTYやヴィンヤサ等のアクティブな動のヨガの練習を行うと、いつもとは違う感覚で身体をつかうことができて新しい体験ができます。

要はセットがおすすめです。

呼吸法と一言でいっても、かなり難しいです。

呼吸は生きている限りは毎日絶やすことなく繰り返されるものです。

日頃から無意識で呼吸をしている人が大半だと思いますが、意識的に呼吸をしてみませんか。

また、経験豊富な指導者の元で練習することを強くおすすめします。

大袈裟にいって、大人のいないところで赤ちゃんが火遊びをするようなものです。（と、アキは思っています）

長くなりましたが、マジでみなさんに参加してもらいたいんです。

今回は限定８名さまのみとなります。

ピンときた方は、２／２～予約お願いします。

Akiyoshi先生

■キャリア

RYT５００／ヨガ指導歴９年／瞑想実践歴１２年

日本で５本の指に入る呼吸法指導者／RYS２００、３００にてアーサナ指導歴あり。

■2021.6～長野県松本市に移住