9月お知らせ・後屈ストレッチオンライン@Rie
後屈ストレッチオンライン@Rie
■日時
9/12,26 火曜日隔週19:00-20:00
by.Rie from福岡からオンライン配信
※こちらのクラスはzoomオンラインレッスンとなります。
■内容
柔軟パフォーマーの観点から、後屈を深めるために超有効なストレッチを行うクラスです。質疑応答OKです。どんどん質問しちゃいましょう。
■こんなことが学べます。
・後屈とは？
・後屈の練習方法
・後屈を深めるコツ
・各々の悩みに対してのアドバイス
＜おすすめの人＞
・後屈を少しでも深めたい方
・鳩のポーズで両手で両足を掴みたい方
・ブリッジが出来るようになりたい方
・腰が柔らかすぎる方
■場所 路地裏YogaStudio
■料金 3000円
回数券5回10000円（初回より一ヶ月有効／全てのロジオンラインクラス対象）
■定員 4名
■お申込み方法 予約サイトからお願いします。
