5月お知らせ・アニマルフローヨガ@郡司健ぐんじたけーし

またまた、やべー先生と出会ってしまいました。ウケる。

こんどは、ロジウラ初となる巷で噂になっている「アニマルフローヨガ」!!!

定員7名となりますので、ご予約はお早目に‼※一か月前から受付開始です

アニマルフローヨガ/ANIMAL FLOW

■日時 5月21日(土)14:00~ 15:15

■場所 路地裏YogaStudio

■内容
・Animal Flow®︎の基本
・動物の動きを模倣した究極の自体重トレーニングがアニマルフローです。
今回はこのエクササイズの基本姿勢であるApe、Beast、Crabを習得してもらうことがゴールのクラスになります。

[こんな人にオススメ]
カラダの使い方を巧みにしたい方
肩まわりをスッキリさせたい方
呼吸を深くさせたい方
童心に返りたい方
一つのことに集中したい方
etc.

■講師 郡司 健/ぐんじ たけーし

元ボクサー&元保育士、現在は原始人トレーナーの郡司です‼︎
女性のお客さま9割のジムを運営(jungletree/代々木)しています。

たけーし先生よりひとこと
「5月21日はみんなでアニマルしちゃいましょう👍」

■参加費 3,500円

■お申込み方法 予約サイトからお願いします。

一か月前より予約スタートです。

キャンセルポリシー 3日~前日まで30%、当日100%

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