７月お知らせ・アニマルフロー＠郡司健ぐんじたけーし

継続は力なり

やりましょう！！第三回め。みんなやらないと置いてかれちゃうよ！

アニマルフロー＠郡司健ぐんじたけーし

■日時　７月２9日（金）13:30-14:30

■場所　路地裏YogaStudio

■内容
・Animal Flow®︎の基本
・動物の動きを模倣した究極の自体重トレーニングがアニマルフローです。
今回はこのエクササイズの基本姿勢であるApe、Beast、Crabを習得してもらうことがゴールのクラスになります。

[こんな人にオススメ]
カラダの使い方を巧みにしたい方
肩まわりをスッキリさせたい方
呼吸を深くさせたい方
童心に返りたい方
一つのことに集中したい方
etc.

■講師　郡司　健/ぐんじ たけーし

元ボクサー＆元保育士、現在は原始人トレーナーの郡司です‼︎
女性のお客さま9割のジムを運営（jungletree／代々木）しています。

たけーし先生よりひとこと
「７月もみんなでアニマルしちゃいましょう👍」

■参加費　3,500円

路地裏回数券利用可・ロジ会員対象

■お申込み方法　予約サイトからお願いします。

一か月前より予約スタートです。

キャンセルポリシー　３日～前日まで３０％、当日１００％