7月お知らせ・アニマルフロー@郡司健ぐんじたけーし

継続は力なり

やりましょう!!第三回め。みんなやらないと置いてかれちゃうよ!

アニマルフロー@郡司健ぐんじたけーし

■日時 7月29日(金)13:30-14:30

■場所 路地裏YogaStudio

■内容
・Animal Flow®︎の基本
・動物の動きを模倣した究極の自体重トレーニングがアニマルフローです。
今回はこのエクササイズの基本姿勢であるApe、Beast、Crabを習得してもらうことがゴールのクラスになります。

[こんな人にオススメ]
カラダの使い方を巧みにしたい方
肩まわりをスッキリさせたい方
呼吸を深くさせたい方
童心に返りたい方
一つのことに集中したい方
etc.

■講師 郡司 健/ぐんじ たけーし

元ボクサー&元保育士、現在は原始人トレーナーの郡司です‼︎
女性のお客さま9割のジムを運営(jungletree/代々木)しています。

たけーし先生よりひとこと
「7月もみんなでアニマルしちゃいましょう👍」

■参加費 3,500円

路地裏回数券利用可・ロジ会員対象

■お申込み方法 予約サイトからお願いします。

一か月前より予約スタートです。

キャンセルポリシー 3日~前日まで30%、当日100%

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