7月お知らせ・ヨガクラス90分@Ayaka

ヨガじゃなくてヨグ。いや、これはヨグじゃなくてヨガです！！

ヨガクラス90分@Ayaka

■日時

７月２日（土）１１：００～１２：３０

※同日１３：００～１５：００　BTYAyakaもあります♪　

■場所　路地裏YogaStudio

■ヨガクラス90分・内容
1時間半かけて、呼吸や自分の身体に意識を向けて、ヨガのアサナをとり続けます。
頭から、足先まで全身アサナと呼吸を通して使い切ります。
BORN TO YOGの経験がない人も是非おこしください。
また、ダウンドッグの時に逆転ポーズをするのは自由ですが 、恰好いいダウンドッグをひたすらにとるように過ごすのもおススメです。

《おススメな人》
・BORN TO YOGをより深めたい人
・ヨガもやってみたい人
・BORN TO YOGとヨガの相乗効果を得たい人

■Ayaka先生

岩手でホットヨガスタジオで働き、フリーで活動した後東京へ。
褒めない叱らないをモットーに活動中。
美しい柔軟が魅力のAyaka先生は、独特の雰囲気でありながらついやらされちゃう練習出来るクラスです。

■参加費　ドロップイン　3,000円

・ロジ回数券使えます！
・レギュラー会員１コマ消費
・ゴールド会員１コマ消費
・プレミアム会員＋0円

■定員　各8名

■お申込み方法　予約サイトからお願いします。

※当日３時間前までに申込者がいない場合は、その時点で予約受付を停止させていただきます。